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断捨離

断捨離しました。



あ~~~スッキリ!!!!


ここ10年とか20年ぐらいの思い出の品をポイポイ!大切なものは残して。
手紙とかは捨てられないですよね。いつか捨てる日がくるかしら。
感謝を述べたいわ。もう一度会って、お礼を言うの。



断捨離って言葉、認知されてますけど、元々はヨガの教えです。


断行→意識的に何かを断つ事によって、その大切さに気付く事。例えば、断食。食の大切さに気付きます。


捨行→肩書であったり、立場や地位等を捨てて、人間の傲慢さに気付く、等。


離行→捨行と似ているけれど、普段の立場や環境から離れて、大切な何かに気付いたり、捉われがあった事に気付く、とか。



こういった精神的、心の教えです。
人間は傲慢だったり、大切なものを忘れてしまったり、捉われたりしやすいから、こうして心を清め、洗心しましょうね、と。古い時代から人間の本質は変わっていないんですね。
よく、分かってます。


断捨離って言葉は、やましたひでこさんが流行らせました。本とか雑誌とか特集など組まれていますよね。
当時の沖ヨガ道場でヨガをされています。
私の修了したスクールコースで現在ゲスト講師をされています。



家や環境は住む人の心の鏡。そうだよな~と思うし、環境によって人は変わる。これ、風水学ですよね。
ぼんぼん、捨てちゃうのが断捨離じゃないんですよ。あんまりそこのところは知られていない。
心の問題、心の事。
手法や手段だけでは物事の本質はきっと分からない。



アクセスバーズが、きっかけ。
断捨離、高速でした。



中学の思い出。
↑表紙、私が書いてます。
実行委員とか、何か、色々やってました。勉強嫌いだったし。行事、祭り事専門みたいな(笑)
通信簿、点数稼ぎ!\( ´▽`)ノ
じゃなくて、単純に好きでした。イベント、行事とか。
案外まともな事言ってて驚いた。こんな事思ってたのか。
でも、何となく今に続いてる気がする。


高校、陸上時代。頑張ったね~!!褒めたい、自分!!


自分で髪カット。よもや、断髪式ね。



子供ができたら見せよう。もし何か運動し始めたら、ね。
お母さん、頑張ったのよ~って。プレッシャーか。
宝物はいっぱいよ、って言おう。





よき思いで。
みんな、みんな、良い、思い出。
ありがとう。
いつも一緒にいてくれた人!!
感謝、感謝しかない。



これからもまた生きてゆこう。
楽しい楽しい、人生、第二幕~三幕♪




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四季 12年のサイクル

皮膚疾患、不眠症、プチ鬱、未病...自然の流れの中で生きていれば、自然と快復してゆく。薬じゃなくて、自然に還る。不自然なのが問題で病の原因。もっと言うと病と一般的に言われるものも身体の智恵の治療に入る。知っている事以上に身体は賢い。生命のちから。

20才~32才迄、各季節の変わり目に、体調を崩した。

はじめは夏に入る、7月頃。謎のからだのだるさと不眠症、頭が朦朧としてめまい、吐き気が収まらない。病院で診て貰っても原因がわからない何箇所、通っても同んなじ結果だったMRI、最新機器でも生命の事は分からない未病。3年間、夏に入る頃になると、その状態が続く。

その次は秋口、9月頃。同じ様な症状。。。またか、と思いつつ、不眠症の薬、漢方薬、色々試すけれど一向に変化なし。心の病では?周りは本人は気付いてない、無意識のストレス精神的なものじゃないの、と言われ余計に気にする鬱々としていたあぁ、またこの季節が来る。。。3年間

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