ヨガとヒプノセラピー

ヨガとヒプノセラピー第2弾！！開催いたします。

前回、第1回目は〜新しい自分〜をテーマに開催しましたが、

今回は〜自分の一つ一つの内臓と対話する〜です。

自分の内臓の声って直接聞けませんよね？当たり前ですが（笑）

内臓って直接話せないですし、不調があっても気付きにくい。痛みなどが無い限り分からないもの。

ヒプノセラピーだと、心の深い部分と対話してゆくので（自分の意識、潜在意識、無意識の部分）体の声と呼ばれるものが感じ取りやすくなります。

本来、人間も動物の一部で、自然の一部ですから、どこか体の不調があれば、感じ取り対処してゆくもの。

動物だったら食事を摂るのをやめ、横になったりして休んでますよね。

人間はそうはしないで、せっせっと物を食べ、せっせっと忙しく働いたりします。あまり体や心の声を聞きません。

これは人間の都合であって、知ってしまうとやっかいな事になる、働けなくなったら困る、食事出来なくなったら困る、お金が無くなったら困る、日常が変わったら困る等々...意識しようが、しまいが本当のところを知ってしまうと面倒だから見ない。。。そんなところって人間誰しもあるのではないかな、と思います。

体は、そんな人間の都合は関係ありませんから、無理すれば病になるし、それが慢性的に続けば病気となって表面化します。

そうなる前に、自分の体はどうなっているのか？？何を感じてて、身体ではどう対応し、対処し、何を記憶して、感情が記憶としてどのように残されているのか？？

そこのところをヨガとヒプノセラピーはスッと自然と気づける様になる、ひとつのツールです。

今の自分の健康状態、お体にご興味のある方は是非お気軽にご参加下さい♪

体は一番身近な人生のパートナー。

そんな掛け替えのない大切な体の声を聴いてみませんか？

何か貴方に伝えたい事があるかも♪

11月13日（日） / 13:15〜15:45

@海老名市文化会館和室

前半ヨガ

後半ヒプノセラピー

＊間休憩有り

持ち物 / ヨガマットもしくは大きめのタオル（無くても可、和室畳の為）

動きやすい服装お飲み物

¥3,000-

＊ご予約・お申込み/お問合せ⇒

onesyoga.aya@gmail.com

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