山へ登って来ました

今年は山に登ってます。

今まで山より断然海派！！で、あまり関心がなかったけれど、仲間が登山をしていて、話を聞いてる内に、次第に、どうなんだろう、おもしろそうだな、まずは試しに登ってみよう！とこの夏は、富士山&甲斐駒ヶ岳というメジャーな山に登頂しました。

ヨガやらないで、登山ばかりしてない？？と言われそうですが、登山も広い意味ではヨガです。

体の動かし方や呼吸の仕方、心のモチベーション、扱い方、使い方、ヨガ哲学とも言われる、ヨガの考え方（八支則、沖ヨガだと十支則）が活かされ、精神、身体、呼吸と三密を観てゆく工程はまさにヨガです。

山を登っていると、人生に例えられる様で、ここまで登ってきたのに、まだ登るの？？とか、あと、どのぐらい登れば頂上にたどり着くの？？と、よく現代人に多いかな、と思うのですが、推し量ってしまったり、答えをすぐ求めてしまう。心の計らいや、先の事への気苦労があると心が疲れちゃう、精神的ダメージになる。

冷静に客観的になって、ただ、登る。

ひたすら一歩一歩、登る。

着実に今の一歩に意識、集中をする。

それを淡々と行って行けば、山は逃げないし（噴火や最悪の天候等にならない限り）確実に辿り着けます。あとは、体調だったり、自分次第。

過去にもとらわれず、未来にもとらわれない。

まさに、今を観る、これぞヨガ。これって冥想でもありますよね。

山へ行く程、ヨガ行者が修業に何故山へ行っていたのかも感じられるし、俗世と離れて、森の中、自然の中に身を置くと自己探求しやすいし、あらゆる俗世のものから解放されます。シンプルになる。

ほぼほぼ、要らないものが多い。不要な物事で悩んでたりして。捨てちゃうとか、忘れちゃうとかすればいい。もしくはその対象への捉え方の変容。

山からの景色を眺めていると、悩みがとってもちっぽけだな、と感じるし、人間ってとても小さな生き物。自然の、地球の生命体の一部、ひとつ。

携帯もSNSも無きゃないでいいし、贅沢なものなんて無くてもいい。コンビニで調達したインスタントラーメンやベーコンが極上の美味しさになって、ホテル級並みの味になる。南アルプスの天然水が絶えず流れていて、いつもお世話になっている水だから、体にも馴染んでるのだけど、主人はそれで麓の南アルプス天然水で作られたウィスキーで割って飲んでいましたけど、とても幸せそうでした笑。

すごく特別な時間で、時間も空間も、全てが何もかも特別になる✨物の価値なんてあってないようなもの。

写真をいくつか載せます。